fbpx

Coach sportif Toulouse et Castres

 

Ayez confiance en vous et devenez le meilleur de vous-meme

Ensemble, atteignons le bien-être avec le coaching sportif, diététique et mental

Coaching sportif

Coaching diététique

Coaching mental

Contactez-nous

Nos témoignages

années d'expérience en coaching

personnes maximum par séance

Nos studios de coaching

Studio de toulouse

Ouvert en 2019, nous vous accueillons du lundi au vendredi (près de Montaudran, à côté de Saint Orens)

toulouse

studio de castres

Depuis 2010, nous accompagnons nos participants vers le bien-être à Saix (près de Auchan)

coaching

Une équipe diplômée pour vous accompagner

Coach sportif, diététicien et psychologue vous accompagnent pour retrouver le bien-être durablement ! Il est temps d’être soutenu par une vraie équipe bienveillante. Nous sommes là pour vous aider et nous aimons réellement notre travail. La cohésion est essentielle à votre équilibre. Vous créez des liens, des amitiés ou des liens forts avec les participants. Vous apprenez à progresser avec votre coach et vos efforts sont récompensés chaque semaine et chaque mois. Croyez-nous ou non, vous vivrez de très bons moments en notre compagnie à tous !

equipe

Voir l’équipe

Nous contacter

Les valeurs que nous partageons ensemble

cohesion

Bienveillance

Joie

Quel est votre objectif ?

 Notre objectif est que votre bien-être soit atteint et maintenu. Ce qui compte pour nous, c’est votre réussite durable ! Vous serez rapidement fiers de vous et heureux de revenir pour vous entraîner.

PERdrE Du POIDS

Eliminez vos kg définitivement. Vous en avez assez d’échouer avec des régimes restrictifs, et vous aimeriez enfin tenir le coup en vous mettant au sport.

MAINTenir LA FORME

Gardez la forme toute votre vie en intégrant un lieu merveilleux avec des participants motivés. Vous vivrez donc le bien-être au quotidien !

Se remuscler

Avoir un corps plus ferme, harmoniser sa silhouette et aimer son corps pour une estime de soi retrouvée

GAgner de l'endurance

Votre coeur sera en excellente santé avec nos adaptations en fonction de vos pathologies et/ou capacités.

VAINCRE ses problemes de sante

Nous savons parfaitement nous adapter à vos soucis de santé ! Problèmes articulaires, cardiaques ou métaboliques : nous sommes là pour vous aider

Connaître l’histoire

Pourquoi rejoindre Etienne Coach ?

Un coaching qualitatif : Nous vous aidons vraiment en toute bienveillance. Nous souhaitons votre progression et résussite en toute sécurité

Une équipe diplômée : Notre expérience et nos diplômes vous garantissent une prise en charge complète et adaptée.

Un accompagnement pluridisciplinaire : Nous croyons en l’association de la pratique du sport avec l’éducation alimentaire et le bien-être mental. C’est pourquoi votre prise en charge est complète.

Une adaptation permanente : Vos problèmes de santé ne sont plus un problême, vous retrouverez confiance en votre corps en découvrant que vous pouvez progresser quand même.

Pensez-vous à l’une de ces situations ?

1

Au sujet du poids…

J’ai essayé beaucoup de régimes avant et je reprends du poids à chaque fois. Je mets beaucoup d’argent et d’énergie dans les régimes pour me retrouver avec du poids en plus ensuite, et je suis fatigué et démotivé de ça. Je n’ai plus envie de me restreindre ou être frustré, je veux simplement éliminer définitivement mes kgs mais visiblement c’est cause perdue pour moi et je pense ne jamais y arriver !

2

Quand on parle de stress…

Je suis très stressé dans ma vie et j’ai vraiment du mal à prendre du temps pour moi. Je suis souvent fatigué, épuisé et je manque de motivation pour tout. J’admire ceux qui ont le temps et qui font du sport régulièrement, ils ont aussi le temps de manger correctement en achetant de bons produits et enfin ils ont l’air serein dans leur vie quotidienne. j’ai des enfants et/ou un travail qui me prend beaucoup d’energie, du coup en rentrant le soir je n’ai plus la force de faire de bons repas ou d’aller faire du sport.

3

Lorsqu’on veut rester en forme…

Je faisais du sport avant mais je veux m’y remettre. Je ne suis pas forcément très sportif mais j’ai envie d’être en bonne santé et protéger mes articulations. j’ai envie de faire du sport en groupe pour créer des liens et passer de bons moments ! Si je progresse, alors c’est super je serai encore mieux dans mon corps et dans ma tête.

 

4

J’ai des problèmes de santé…

J’hésite à me remettre au sport car j’ai mal au dos (par exemple) et j’ai peur de me faire mal. Je pense que ce n’est pas pour moi car je ne suis pas au top. J’ai déjà essayé ailleurs mais parfois on ne m’a pas bien corrigé ou suivi et je me suis blessé ou j’ai eu peur de me blesser. Je ne me sentais pas en sécurité et j’ai préféré arrêter. Aujourd’hui, j’ai envie de me bouger donc faire du sport adapté pourrait être la solution.

 

5

J’ai plus de 60 ans…

Je suis à la retraite et j’ai besoin de faire du sport à mon niveau ! J’aimerais trouver un endroit où on va s’occuper de moi en fonction de mes capacités. Ce serait sympa de pouvoir se mélanger dans des séances de tout âge et de toute capacités dans lesquelles je me sens valorisé.

Si vous vous êtes reconnu dans ces petites histoires à un moment ou à un autre, alors nous pouvons vous aider !

Nos témoignages Google à Toulouse

Nous adorons lire les commentaires de nos participants, suivez le lien pour vous imprégner de motivation !

toulouse

Nos témoignages Google à Castres

Depuis 10 ans, nous adorons voir vos messages pleins de gentillesse ! Merci à tous

coaching

Je suis convaincu et je prends rendez-vous