Une diététique performante
UNE MERVEILLEUSE SANTE ALIMENTAIRE
L’EQUILIBRE ALIMENTAIRE
LES EMOTIONS
LA VIE QUOTIDIENNE
Perdre du poids, retrouver la forme ensemble maintenant
Les séances durent 1h30, avec 6 participants maximum par séance. Maigrir, maintenir son poids ou conserver une superbe santé, c’est évidemment possible. Le bien-être, c’est notre travail, vous n’avez qu’à suivre le programme et tout se passera bien ! Souvenez-vous…cohésion, bienveillance et joie sont au programme chez Etienne Coach.


D1
L’équilibre alimentaire
Sans frustrations et sans régimes pour réussir
Vous en avez vraiment marre de devoir vous priver ? Tant mieux, on va oublier définitivement les régimes car ça ne dure qu’un temps, et vous le savez en plus. Par contre, vous n’avez pas encore trouvé la solution durable ! C’est pourtant simple, il suffit d’être patient. On y va ensemble ?
D2
Les émotions
Adapter son alimentation et se faire plaisir
Il est temps d’aller au restaurant, de sortir entre amis ou avec son conjoint, et surtout de profiter de la vie. Manger équilibré, c’est merveilleux mais les plaisirs quotidiens font partie de notre vie. Oui, on peut s’amuser et être heureux tout en maigrissant et on peut aussi rester mince en profitant ! Mais c’est extrêmement fou, non ? Simplement, la vérité…
